Tags

, , , , , ,

English underneath

In middels is het bewezen en kom ik het vaker tegen, wanneer je op dieet gaat kom je al je afgevallen gewicht weer aan en een beetje extra, zo diëten we onszelf dik.

Ook ik heb die ervaring en probeer me nu meer bezig te houden met gezond eten en leven. /maar past dat wel in de maatschappij, mag je als dikkertje zeggen dag dieet ik ga het anders doen.

Ja ik pas wel mijn eten aan omdat ik me daardoor beter voel de kilo’s vind ik minder interessant, maar is het niet zo dat dat ook een dieet is?

Ik ben heel nieuwsgierig naar jullie ervaringen.

Durven jullie al te stoppen met diëten?

94106b3c7bda4cffec21d4fc143cf270

It has been proven that going on a diet has the side effect that it can make you bigger than you were before. That is how we get bigger and bigger until we turn out fat!

I did try many diets and had the same problem, after a time I became bigger than I was before I went on a diet.

What I’m wondering about  is:

can we be fat and accepted without being on a diet, for that is what HAES stands for

Try to have a healthy lifestyle, do not diet just try to eat healthy , dont look at the scale but look at your health and happiness.

I’m very curious to your opinion on this.

Do you dare to quit diets?

Liefs Louis

Advertenties