Zelf advocaat maken zonder suiker

Tags

, , , , , , , , , , ,

Met Pasen is het traditie dat ik een advocaatje neem met mijn schoonmoeder, maar hoe doe je dat als je zo slecht reageert op suikers als ik, juist dan ga je opzoek naar een recept waarmee je advocaat kan maken zonder suiker, omdat het niet zo was als ik zou willen heb ik het recept aangepast. naar mijn eigen inzicht en vandaar dat ik het hier plaats.

29790610_10156234368729800_4631687469115116167_n

Alcohol past niet in een koolhydraat arm of ketose dieet, dit omdat het het afval proces stil zet. Alcohol heeft niet altijd suikers, bij sommige zijn de suikers omgezet in alcohol en dat is toch iets anders, ben je benieuwd wat alcohol met je doet als je probeert af te vallen, kun je dat hier lezen op de blog van lowcarb chef, die daar een interessant verhaal over scheef! Mocht je het nu niet zo erg vinden als je even stilstaat door het nemen van een keertje alcohol is dit een prima recept want ik ben er ook niet van aangekomen! en ik heb geen last gehad van een hypo!

 

Recept:

8 eierdooiers

2 theelepeltjes vanillepoeder of pasta

100 ml brandewijn

5 ml vloeibare zoetstof (dit kun je aanpassen naar smaak)

hoe maak je het?

Je voegt alle ingrediënten bij elkaar en klopt dat goed door, dan ga je het in de magnetron verwarmen, ik nam 560 watt en 20 seconden

zo kun je steeds even kijken, roeren en dan opnieuw in de magnetron, tot je advocaat de gewenste dikte heeft, daarna giet je het in een fles en is het ongeveer een week houdbaar in de koelkast.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

wat er gebeurd dat het advocaat wordt?

Eigenlijk is het gewoon zo, dat de ei gelen gaan stollen, dit wordt ook wel gebruikt in vanille puddings of een sabayon, je moet de eieren tot een bepaalde temperatuur verhitten, waardoor de stolling komt, bij sommige recepten, voeg je dan pas de ingrediënten toe. deze advocaat is zo simpel en dus in de magnetron maakbaar, omdat je goed kan zien,wanneer hij stolt, zet hem daarom niet te lang in de magnetron, maar doe het in kleine stapjes.

Dit hele proces kan ook au bain marie, dan kook je water met daar een vuurvaste schaal op, waarmee je het mengsel verwarmt, ook hier  roer je door tot de gewenste dikte en dan is het afgieten in een fles en af laten koelen.

Zelf heb ik het recept ongeveer 3 x gemaakt en kon ik daar 10 glaasjes uithalen. (ligt natuurlijk aan de grote van je glas.

Heb je het gemaakt? Dan vind ik het leuk als je, je ervaringen en feedback deelt !

Liefs Louise

 

 

 

Advertenties

Wist je het al? De ANWB verkoopt nu ook plussize! Ook voor heren!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ben je een echt outdoor mens en houd je van stoere fleece vesten en mooie softshell jakken, dan kun je bij de ANWB tegenwoordig ook slagen, want ze hebben een plussize collectie aan hun winkelassortiment toegevoegd!

Momenteel zelfs met 20% korting!!!

shop hier!

Vastleggen in volledig scherm 11-4-2018 151016.bmp

Voor Dames en heren!

ze gebruiken de maten tot maat 6xl, maar welke maat is dat nu? Meten is weten!

dus heb ik voor jullie de tabellen al vast opgezocht.

de Dames gaan tot maat 58 , klopt jullie maat hierin? ik heb het gevoel dat borstomvang wat klein valt, maar dat kan natuurlijk aan mijn boezem liggen 😀

Vastleggen in volledig scherm 11-4-2018 151411.bmp

De heren kleding gaat tot maat 68 Ook hier mijn vraag aan de heren , komt jullie maat overeen met de tabel?

Vastleggen in volledig scherm 11-4-2018 151850.bmp

Ik vind het super dat de ANWB deze stap  genomen heeft!

Zou jij bij ze gaan shoppen?

Liefs Louise

 

stop stigmatisering en discriminatie en teken de petitie van Like a lot

Tags

, , , , ,

Toen het bericht online stond dat dikke mensen niet meer welkom waren in de erewacht, vroeg ik me meteenaf: “”Wat kunnen we hier aan doen!

Vastleggen in volledig scherm 8-4-2018 211052.bmp

HET IS GENOEG NU!

Hoe kunnen we onze stem laten horen, zonder dat we ook een verkeerde indruk maken! Zonder rotzooi trappen, onszelf laten horen, laten merken dat wij net als elk ander wezen op deze aarde recht hebben op respect!

Heb je een probleem met dikke mensen ga dan maar in therapie ipv mensen naar beneden halen!

 

Gelukkig heeft Lottie van Like a lot  het antwoord en begon een petitie!!! Het is tijd dat men ziet dat ze ons discrimineren en dat dat niet mag!

Ben je het met ons eens lees dan de blog van Likealot en teken de petitie hier!

ben jij wel eens gediscrimmineerd vanwege je gewicht?

Liefs Louise

Genieten…, want ik mocht op de foto!

Tags

, , , , , , , , , , , ,

Ik keek er echt naar uit, een foto-shoot is een moment, waarop je op een andere manier naar jezelf gaat kijken. Het is niet alleen even een kleedje aan en een plaatje schieten. Van te voren ben ik al dagen bezig met wat trek ik aan wat doe ik met make up en waar wil ik foto’s maken.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Dan op de dag zelf, heb ik een tijd schema in mijn hoofd, beginnend met koffie. Lekker de tijd nemen voor jezelf, eerst de haren in de krul.

Dan eens kijken of dat felle kleurtje in de make up, ook echt gaat lukken

Helemaal tevreden , maar ik moet toch meer speciale make up kopen, want pijn aan mijn ogen. (Ik ben te allergisch denk ik, tips voor goede anti allergische eyeliner enzo zijn welkom!)

Dan nog een bak koffie, krullers er weer uit en ff goed de haarlak er in. Mijn buurvrouwen, reageerden met een wouw wat zie je er mooi uit! Dat was de reactie die ik niet verwacht had, maar die natuurlijk een heerlijke boost was voor mijn gevoel!

Alleen nog wachten op de fotografe , de afspraak was al 3 x verzet, ik ging kijken op facebook, maar kon haar geen bericht sturen en ook haar profiel niet vinden… Wat een lef afspreken voor een shoot en niet op komen dagen!

Normaal zou ik boos en verdrietig zijn en mijn kopje laten hangen, maar ik heb de stoute schoenen aangetrokken en mijn man en zoon gestrikt.

Mijn camera uit het stof getrokken en nog even snel opgeladen.

Gelukkig wist ik van te voren, wat en waar ik foto’s wilde maken, ik stelde de camera in en mijn lief drukte op de knopjes als ik de juiste pose had en lief lachte…

Wat een heerlijk gevoel, om dit te delen met mijn man en zo leuk dat mijn zoontje (5) zo enthousiast was!

Terug kijkend, moet ik soms even slikken, ben  ik echt zo groot, is dat mijn buik, ojee die onderkin. maar boven al zie ik de sterke vrolijke stralende vrouw! Waarom zou ik onzeker zijn, als ik met zo veel flair op de foto kan gaan!

De liefde in de ogen van mijn man, die bleef mompelen dat ik zo mooi ben, was de kers op de taart!

Dit gaan we vaker doen en ook samen, dus als ik een nieuw kleedje heb , gaan we ons weer mooi maken en kan ik hem weer op mijn blog plaatsen. (op  big belly babe)

Ook anderen wil ik weer op de foto zetten, zoals ik dat in 2008 al deed, hen laten kijken door mijn ogen, want iedereen is mooi jij ook!

Heb jij wel eens een foto shoot gedaan? voor jezelf of voor het echie?

Hoe was dat of heb je dat verlangen, om dat nog eens mee te maken?

Graag hoor ik jouw verhaal

Liefs Louise

Jaaaa! Het is bijna rokjes dag! 2018

Tags

, , , , , , , , , , , , ,

Wat duurde de winter lang en wat is het vies koud geweest, geeft niks, ik vind die wisseling van jaargetijden heerlijk! De verandering van kleur en van gevoel, maakt dat je dingen opstart en afsluit.

Toch ben ik blij dat het voorjaar altijd de opstart tijd geeft! Opstarten om weer heerlijk te genieten van de zomer, weer lekker soppen in huis, klussen waar dat nodig is en vooral lekker in de tuin bezig.

1975237_10152285877084800_2007491921_n

Ook de garderobe mag zich weer vernieuwen. Helaas heb ik alleen rokjes en jurken van vorig jaar en veel ouder. een leuke foto voor rokjes dag zat er nog niet in, dus trakteer ik jullie op een mooie oude van lady plus fashion Ze hebben hem niet meer, het is al weer een paar jaar geleden maar hij blijft mooi zo met mijn rode haren!

Kijken jullie uit naar de lente? Naar Rokjes dag? Ben je er klaar voor?

Alles al weer glad geschoren? en klaar om te flaneren over een boulevard?

Deel je foto’s op de groep Voor Volle Vrouwen of op de pagina!

 

Liefs Louise

Zo! ga je jezelf mooier vinden!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Je lijf , je leden , je body, is je huis, het is waar je in leeft, het is het omhulsel van je ziel, je karakter. Ook al beoordelen veel mensen je op je lijf, wees waakzaam over de gedachten die je er zelf over hebt.

Negatief denken, werkt vaak in een spiraal naar beneden, het geeft je geen goed gevoel, het is een manier om jezelf onderuit te halen.

Dat verander je niet zomaar , zeker niet wanneer je niet de enige bent die zich zo uit. Hoe kun je dat dan toch veranderen?

Positiviteit wordt gevoed door positiviteit. 

Dat klinkt utopisch, maar het is waar, wanneer je, je richt op dingen die fijn zijn, goed voelen, je blij maken, geeft dit ook een reactie op je eigen denken!

een voorbeeld:

3 dingen die mij blij maken:

  1. Complimentjes geven!, kijken naar andere mensen en zie wat je mooi vind, dat is niet alleen leuk, het is ook leuk om het uit te spreken, geef iemand een complimentje en zie hoe dat iemand veranderd! gEef je wel eens een complimentje aan jezelf? dat werkt namelijk op dezelfde manier!
  2. houden van je spiegelbeeld, elke ochtend kijk ik in de spiegel, met mijN onopgemaakte gezicht en dan zeg ik meid wat heb je mooie ogen,  wat zijn je haren mooi lang aan het worden en wat glimlach je lief. (kijken naar de dingen die je mooi vind maken dat je meer van jezelf gaat houden!)
  3. Lief zijn voor mezelf , even een momentje voor jezelf? wat maakt dat jij je goed voelt? Lekker een keer uitslapen of een mooi boek lezen? voor mij werkt het om lekker in een heet bad te gaan en een maskertje op te doen en even aan niks te denken, lief zijn voor mezelf en mijn lijf.

wat kan jij doen om jezelf blij te maken?

Wanneer je jezelf blij maakt, ga je anders naar jezelf kijken.

Wanneer je anderen complimentjes geeft, ga je ook kijken naar wat aan jezelf mooi is.

Wanneer je voor andere mensen lief bent, ga je automatisch liever doen tegen jezelf. (zo werkt dat voor mij)

Op die manier pak ik de positieve trein, rijd ik ermee naar boven en laat ik de negatieve gedachten en gevoelens op dat moment bewust even niet toe. Natuurlijk kun je dat niet meteen een hele dag of een heel uur volhouden, Begin met kleine stapjes een klein compliment, een goed gevoel waar je aan terug kan denken.

Schrijf op wat je fijn vond, wat je mooi vond en wat je blij maakte op een dag, en lees dat weer even door wanneer je wakker wordt, dan begin je al op een andere manier. 

Je zelf mooi vinden is namelijk niet veranderen in een super model. Maar genieten van het mooie echte persoontje dat jij bent geworden.

Want je bent prachtig zoals je bent, met welk lijf je ook hebt, of hoe onzeker je bent!

je bent mooi!

EVERY BODY IS BEAUTIFULL

3153a84dad405ff468f203c12a7c177e

Liefs Louise

Onzekerheid: Ik ben gewoon niet leuk genoeg!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Onzekerheid, wat is dat een vervelend iets… Het halt je naar beneden, zorgt voor angst op vele gebieden en misschien heeft het ook wel invloed, op wat je allemaal wel en niet kan bereiken, althans zo was het voor mij!

Gelukkig, is onzekerheid iets, waar je aan kan werken Voor ik daar achter kwam maakte het mijn leven als een hel. Zo heb je het stemmetje met fatshaming , dat jezelf naar beneden haalt, omdat je te dik bent. Dat zelfde stemmetje kan je hele zelfvertrouwen ondermijnen! Dan gaat het over gebieden die niks met overgewicht te maken hebben.

Ik ben niet knap genoeg, ze vinden me raar. Ik heb toen verkeerd gereageerd. Ik kan niet goed genoeg sporten. Alles, waarvan je zelf het idee hebt, dat je minder bent, kan een reden zijn, om jezelf naar beneden te halen.

Maar ben je echt minder??

De maatschappij geeft heel duidelijk een plaatje, waar je aan moet voldoen, knap, witte tanden, mooie haren, geen pukkels, veel vrienden en natuurlijk een gelukkige relatie. Het is een utopie, want ook mensen met een tandpasta glimlach zijn onzeker! Praat er maar eens met ze over!

Ik denk, dat onzekerheid wordt gepusht in onze maatschappij! Het is gewoon nooit genoeg! laat staan dat het goed is om anders te zijn, of wanneer je iets minder goed presteert. Wanneer je op een andere vlak kijkt , bijvoorbeeld naar hoe menselijk ben je,  of hoe aardig, dat presteren helemaal niet meer interessant is.

DSC_0052

Ik weet inmiddels dat mannen en vrouwen die anders zijn, uit durven komen voor hun eigen ik, die laten zien wat leuk is aan hen zelf en accepteren wat minder leuk is zonder het te proberen te verbergen , de leukste mensen zijn om mee om te gaan! Waarom? Deze mensen zijn echt, ze liegen niet om je een beter plaatje te geven, ze doen zich niet anders voor om beter bij je binnen te komen. Echt zijn is zo belangrijk en ik denk dat onzekerheid daar vandaan komt.

We hebben angst. Angst om niet mee te kunnen komen, angst om geen vrienden te hebben, alleen te komen staan, niet leuk gevonden worden, angst om gepest te worden.

Waar bestaat jouw angst uit?

Mijn angst was dat ik nooit goed genoeg was. Ik was niet knap, niet leuk, te dik, en daardoor ging ik verhalen verzinnen waarin ik beter was dan ik was. Inmiddels doe ik dat al jaren niet meer, ik weet nu dat ik zonder die verhalen veel leuker ben.

Ik ben excentriek, en daar hebben mensen moeite mee, ik heb me lang proberen in te houden, mijn tong stukgebeten om geen opmerkingen te maken, om me rustig te houden en geloof me er zijn nog steeds momenten waarop dat misschien beter is. maar, ik ben een vrouw met het hart op de tong, ik zeg wat ik denk en heb geen geheimen, kun je daar niet mee omgaan, dan is dat lastig. Weet wel dat ik aanspreek baar ben en sorry zeg als dat nodig is.

Onzekerheid, het kan je zo vreselijk beïnvloeden. Voor mij is er maar een manier geweest om hier mee om te gaan en dat is de moeilijke situaties opzoeken, me niet achter mezelf verschuilen , maar juist met mensen gaan praten,  mezelf laten zien, contact leggen en er met anderen over praten.

Dapper zijn!

Het overwinnen van je onzekerheid is het overwinnen van je angst. Niet makkelijk maar ik denk dat we allemaal kleine dingen hebben die ons hierbij helpen. Het gaat niet in een keer, het zijn vele kleine stapjes , met elke keer een kleine verbetering, het gaat met ups en downs , maar onzekerheid is wel aan te pakken!

Nu ben ik benieuwd of jij je open durft te stellen en durft te vertellen, waar je onzeker over bent en hoe je hier mee omgaat, want door elkaars verhalen te delen, leren we meer manieren om met dit gedrag van onszelf om te gaan.

(en hopelijk krijg ik zo handvatten voor een nieuwe blog :D)

Liefs Louise

Fatshaming: Dat stemmetje in mijn hoofd is het aller ergste!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 

Het leven gaat met ups en downs, dat is in mijn leven vooral erg duidelijk, dingen uit het verleden worden vaak niet meteen verwerkt, het kost tijd, het kost nieuwe inzichten die, bepaalde gevoelens weer opnieuw naar boven brengen.

Het onderwerp fatshaming, Is voor mij een onderwerp dat mij uit mijn balans haalt. Berichten online, foto’s, opmerkingen op mensen die zijn afgevallen, of opmerkingen over mensen die vinden dat ze moeten afvallen, alles raakt mij. Maar het ergste is het stemmetje in mijn hoofd!

Mijn fatshaming verhaal, is een verhaal dat begonnen is met doktoren die vonden dat ik voor een kind van mijn leeftijd te dik was. Dat ik al heel vroeg heel lang was en al heel vroeg  een volwassenlijf had, werd daarbij maar even vergeten. Ik moest op dieet 1000 kalorieen per dag was echt genoeg….

Ik kan nu een heel verhaal vertellen over mijn dieetleed en de manier waarop al die diëten me uiteindelijk dik maakte. Ergens is dat verhaal niet meer interessant, ik ben het zat om te moeten uitleggen waarom ik dik ben. Het is zo en het heeft geen excuses meer nodig, toch…

Het feit blijft dat ik vanaf een hele jonge leeftijd de stempel te dik op me had, terwijl ik nu terug kijk en bedenk dat ik helemaal niet dik was! Dat maakt me nog steeds boos en verdrietig, waarom werd niet gewoon gezegd dat ik mooi was zoals ik was dat ik goed was en dat ik er mocht zijn. Dat ik in die tijd mijn lange haren kwijtraakte en er een blonde kroeskop voor terug kreeg deed niks voor mijn eigenwaarde ik voelde me dik en lelijk.

Dat gevoel is nooit meer weg gegaan en ja daar kan ik om janken. Natuurlijk zie ik de mooie kanten van mezelf Ik zeg mijn lief, dat ik blij ben dat hij die exclusieve smaak heeft, waardoor hij mij en alles wat ik ben prachtig vind. Zelf kan ik dat niet begrijpen. Ik ben namelijk niet zoals het moet zijn.

Het fatshamende stemmetje in mij, is dusdanig goed opgevoed, dat het precies weet, wanneer ik zwak genoeg, onzeker genoeg ben, om het te horen en het te geloven. Ja, ik ben nog steeds mijn sterkste martelaar, niet alleen omdat ik dik ben, maar ik ben ook lelijk, althans dat verteld dat stemmetje mij!

fatshamingmgv

Als je dan al dik bent, heb dan in ieder geval het lijf en het gezicht dat je mooi maakt, dikke billen een taille en een mooi gezicht, ik heb geen van alle! Althans, dat is de mening, van mijn fatshaming vriendinnetje, die soms dagen achter elkaar op me aan het inpraten is.

In mijn leven is na mijn pubertijd niet zoveel goed gegaan, helaas heb ik een ziekte waar ik heel duidelijk mee om moest leren gaan. Het heeft 15 jaar geduurd voordat ik dat een beetje onder de knie had.

Daarnaast had ik overal mensen om me heen die me vertelde dat ik nooit liefde zou vinden, want ik was te dik, nooit een goede baan zou krijgen, want ik was te dik, dat ik af moest vallen want anders was ik niet goed genoeg in mijn sport, dat ik niet geopereerd werd aan kapotte kruisbanden want ik was 2 kilo te dik. Zo zijn er nog wel wat voorbeelden/

Ik heb letterlijk, amper mijn hoofd boven water kunnen houden; ik had de meest vreselijke vriendjes, die mijn negativiteit, op hun eigen manier, konden benadrukken, want iets beters dan dat, had ik niet verdient.

Dik zijn, heeft letterlijk mijn leven verpest , maar inmiddels weet ik dat het niet zo zeer het dikker zijn was, het was vooral; de manier waarop ik iedereen op me in lied praten, waarop ik mensen die me naar beneden haalde geloofde , hoe ik probeerde te veranderen, hoe ik dieet op dieet deed , met alleen een grote lading eetbuien als resultaat. en uiteindelijk hoe ik overal afgewezen werd , dat er nergens iemand was die me wilde helpen met mijn eet probleem, want men begreep het niet. (misschien dat slachtoffers van fatshaming wel een heel ander soort behandeling nodig hebben meer gebaseerd op acceptatie van jezelf en je verleden)

Fatshaming, heeft jaren lang mijn leven bepaald, niet alleen de fatshaming uit mijn omgeving, maar het constant naar beneden halen van mezelf. Het heeft lang geduurd voor ik daar klaar mee was. Ik denk dat mijn ziekte fatshaming was, en niet eens zo zeer depressief.

Ik was niet alleen daarmee klaar, ik was klaar met mijn depressiviteit, met mijn afhankelijkheid van andere mensen, mijn zielige kant en mijn onmacht. Ik besloot van de ene op de andere dag dat gelukkig zijn een keuze was en dat het niet uitmaakte wat er met me gebeurde, wat ik tegenkwam of wat ik had meegemaakt, het leven wordt bepaald in het hier en nu en hoe je met deze zaken omgaat.

Ik besloot dus letterlijk anders te gaan kiezen.

ik koos niet meer voor; verkeerde mensen om me heen, maar zocht naar mensen die mij werkelijk raakten, op een positieve manier

ik koos niet meer voor; veel eten, maar een maagverkleining door een maagband (niet dat het heeft geholpen, maar das een ander verhaal)

Ik koos niet meer voor; zielig in een hoekje kruipen, maar actief dingen doen, die me een goed gevoel gaven, zo ben ik op zangles gegaan en ben heel veel gaan schilderen, 2 dingen die mijn hart hebben

Ik koos niet meer voor; onmacht, maar ik wilde mijn leven letterlijk weer in handen nemen. Mijn grootste wens was een kindje krijgen, maar mijn grootste angst was mijn kindje opzadelen met mijn probleem en dus was er een hele boel werk te verrichten voor dat ik daar klaar voor was.

Kiezen voor geluk; is niet kiezen wat je op korte termijn gelukkig maakt, het is kiezen voor een toekomst op lange termijn! Kiezen voor een ander leven maar, vooral voor een andere instelling.

Door te kiezen voor geluk, leerde ik ook omgaan met mijn fatshaming vriendinnetje in mijn hoofd, ze kreeg minder en minder vat op me. Ik werd ook sterker en sterker en in die tijd inmiddels meer dan 10 jaar geleden ben ik Mooie Grote Vrouwen begonnen, ik wilde mijn verhaal vertellen, had een uitlaat klep nodig, een manier om voor mezelf duidelijk te krijgen hoe ga ik met mezelf om.

10 jaar geleden en ik heb zoveel bereikt, ik ben gelukkig, heb een man die me geweldig vind en heb een droom van een zoon, die inmiddels 5 jaar oud is!

10 jaar ben ik aan het leren mezelf te accepteren, aan het bewust worden dat ik er mag zijn en dat ik ben wie ik ben, Dat ik mooi ben op mijn eigen manier, Dat ik mensen inspireer, aanmoedig en een goed gevoel kan geven, dat ik mag delen, eerlijk delen wat ik voel, ook de mindere kanten, want dat is het leven!

Toch het feit, dat mijn fatshaming vriendinnetje nog steeds vat op me heeft, dat er zoveel vreselijke herinneringen zijn, die ze me toe kan werpen, dat ik me nog steeds afvraag; waarom ik dit moet doorstaan. (Welke zin heeft het leven en ja das ook een ander verhaal)

Fatshaming heeft me kapot gemaakt, maar het heeft me ook doen opstaan, heeft me op de barricaden laten klimmen, op weg naar een eigen manier van leven. Wij, jij en ook ik, alle vrouwen die zich naar hebben gevoeld door wat een ander vond, wij allemaal hebben het recht, om ook gelukkig te zijn. Fatshaming heeft me gemaakt tot wie ik nu ben.

Nare ervaringen kun je vaak niet in een keer verwerken , of in 2 keer , of vaker, misschien zullen de nare momenten uit mijn leven, nog vele jaren terug komen en me teisteren, acceptatie gaat met ups en downs , net als het leven. Nu even een down en straks weer een up. Life sucks, maar ik heb in ieder geval geleerd gelukkig te zijn.

Heeft Fatshaming ook jouw leven geraakt? Misschien wil je er over vertellen?

Liefs Louise

English

Life goes with ups and downs, that is very clear in my life, things from the past are often not processed immediately, it takes time, it takes new insights that bring certain feelings back up again.

The subject of damping, Is for me a topic that takes me off my balance. Messages online, photos, comments on people who have lost weight, or comments about people who think they should lose weight, everything touches me. But the worst is the voice in my head!

My fatsaming story is a story that started with doctors who felt that I was too fat for a child of my age. The fact that I was very tall at an early age and had a grown-up body very early on, was forgotten. I had to diet 1000 calories per day was really enough ….

I can now tell a whole story about my dietary disorder and the way in which all those diets eventually made me fat. Somewhere that story is no longer interesting, I’m tired of having to explain why I’m fat. It is true and it does not need excuses anyway, anyway …

The fact remains that from a very young age I had the stamp too thick on me, while I look back now and remember that I was not fat at all! That still makes me angry and sad, why did not I just say that I was beautiful as I was that I was good and that I was allowed to be there. That at that time I lost my long hair and got a blond head in front did not do anything for my self-worth. I felt fat and ugly.

That feeling has never gone away and yes I can cry about that. Of course I see the beautiful sides of myself. I tell my dear, that I am glad that he has that exclusive taste, so he loves me and everything I love. I can not understand that myself. I am not as it should be.

The decent voice in me is so well educated that it knows exactly when I am weak enough, uncertain enough to hear and believe it. Yes, I am still my strongest martyr, not only because I am fat, but I am also ugly, at least told that voice to me!

If you are already fat, then at least have the body and face that makes you beautiful, thick buttocks a waist and a beautiful face, I do not have any! At least, that is the opinion, of my fatshaming girlfriend, who is sometimes talking about me for days on end. In my life not much went well after my adolescence, unfortunately I have a disease that I had to learn very clearly. It took 15 years before I had a bit of control. In addition, I had people around me who told me that I would never find love, because I was too fat, would never get a good job, because I was too fat, that I had to fall because otherwise I was not good enough in my sport, that I was not operated on broken cruciate ligaments because I was 2 kilos too thick. There are still some examples / I literally, barely keep my head above water; I had the most awful friends who could emphasize my negativity in their own way, because I did not deserve anything better than that. Being fat, literally ruined my life, but now I know that it was not so much thicker, it was mainly; the way I talk to everyone in my song, where I believed people who pulled me down, how I tried to change, how I dieted, with only a big load of binge eating as a result. and finally how I was rejected everywhere, that there was no one who wanted to help me with my eating problem, because they did not understand. (maybe victims of fatshaming need a very different kind of treatment based on acceptance of yourself and your past) Fatshaming, has determined my life for years, not just the courage from my environment, but the constant downward pull of myself. It took a long time before I was done with it. I think my illness was just a smile, and not so depressed. I was not only ready with that, I was finished with my depression, with my dependence on other people, my sad side and my impotence. I decided from one day to the next that being happy was a choice and that it did not matter what happened to me, what I encountered or what I had experienced, life is determined in the here and now and how you deal with these matters handles.

So I decided to choose differently literally.

I did not choose anymore; wrong people around me, but I was looking for people who really touched me, in a positive way

I did not choose anymore; a lot of food, but a stomach reduction due to a gastric band (not that it helped, but a different story)

I did not choose anymore; pitifully crawling into a corner, but actively doing things that made me feel good, so I went to singing lessons and started painting a lot, 2 things that have my heart

I did not choose anymore; impotence, but I wanted to literally take my life back in my hands. My biggest wish was to have a baby, but my biggest fear was to saddle my child with my problem and so there was a lot of work to be done before I was ready.

Choosing for happiness; is not choosing what makes you happy in the short term, it is choosing a long-term future! Choosing a different life, but especially for a different institution.

By choosing for happiness, I also learned how to deal with my fatshaming girlfriend in my head, she got less and less affected me. I became stronger and stronger and in that time more than 10 years ago I started Beautiful Big Women, I wanted to tell my story, needed an exhaust valve, a way to get clear for myself how do I deal with myself.

10 years I am learning to accept myself, to become aware that I can be there and that I am who I am, That I am beautiful in my own way, That I inspire, encourage and give people a good feeling, that I may share, share honestly what I feel, also the lesser sides, because that is life!

Yet the fact that my girl still has me, that there are so many terrible memories that she can throw me, that I still wonder; why I have to endure this. (What sense does life and yes tie have a different story)

Fatshaming broke me, but it also caused me to get up, let me climb on the barricades, on the way to a different way of life. We, you and also I, all women who have felt after what someone else thought, we all have the right to be happy too. Fatshaming made me who I am today.

You often can not process unpleasant experiences at once, or twice, or more often, maybe the unpleasant moments of my life will come back for many years and afflict me, acceptance with ups and downs, just like life. Now a down and soon an up. Life sucks, but at least I have learned to be happy.

Has Fatshaming also touched your life? Maybe you want to tell about it?

Love Louise

Das Leben geht mit Höhen und Tiefen, das ist in meinem Leben sehr klar, Dinge aus der Vergangenheit werden oft nicht sofort verarbeitet, es braucht Zeit, es braucht neue Einsichten, die bestimmte Gefühle wieder aufleben lassen. Das Thema Dämpfung ist für mich ein Thema, das mich aus dem Gleichgewicht bringt. Nachrichten online, Fotos, Kommentare zu Menschen, die abgenommen haben, oder Kommentare über Menschen, die denken, sie sollten abnehmen, alles berührt mich. Aber das Schlimmste ist die Stimme in meinem Kopf! Meine fette Geschichte ist eine Geschichte, die mit Ärzten begann, die meinten, ich sei zu dick für ein Kind in meinem Alter. Die Tatsache, dass ich in jungen Jahren sehr groß war und sehr früh einen erwachsenen Körper hatte, war vergessen. Ich musste 1000 Kalorien pro Tag zu mir nehmen war wirklich genug …. Ich kann jetzt eine ganze Geschichte über meine Ernährungsstörung erzählen und darüber, wie all diese Diäten mich schließlich fett gemacht haben. Irgendwo ist diese Geschichte nicht mehr interessant, ich bin es müde zu erklären, warum ich fett bin. Es ist wahr und es bedarf sowieso keiner Ausrede … Die Tatsache bleibt, dass ich von einem sehr jungen Alter an den Stempel zu dick hatte, während ich jetzt zurückblicke und daran denke, dass ich überhaupt nicht fett war! Das macht mich immer noch wütend und traurig, warum habe ich nicht einfach gesagt, dass ich so schön war wie ich, dass ich gut war und dass ich dort sein durfte. Dass ich zu dieser Zeit meine langen Haare verlor und einen blonden Kopf vor mir hatte, tat nichts für mich selbst. Ich fühlte mich dick und hässlich. Dieses Gefühl ist nie weg und ja, ich kann darüber weinen. Natürlich sehe ich die schönen Seiten von mir selbst. Ich sage meinem Schatz, dass ich froh bin, dass er diesen exklusiven Geschmack hat, also liebt er mich und alles, was ich liebe. Ich kann das selbst nicht verstehen. Ich bin nicht so, wie es sein sollte. Die anständige Stimme in mir ist so gut ausgebildet, dass sie genau weiß, wann ich schwach genug bin, unsicher genug, um es zu hören und zu glauben. Ja, ich bin immer noch mein stärkster Märtyrer, nicht nur weil ich fett bin, sondern ich bin auch hässlich, sagte mir wenigstens diese Stimme!

Wenn du schon fett bist, dann hab wenigstens den Körper und das Gesicht, das dich schön macht, dicke Hinterbacken, eine Taille und ein schönes Gesicht, ich habe keine! Zumindest ist das die Meinung meiner fettreichen Freundin, die manchmal tagelang über mich spricht.

In meinem Leben ist nach meiner Jugend nicht viel gelaufen, leider habe ich eine Krankheit, die ich sehr deutlich lernen musste. Es dauerte 15 Jahre, bis ich ein bisschen Kontrolle hatte.

Außerdem hatte ich Leute um mich herum, die mir sagten, dass ich nie Liebe finden würde, weil ich zu dick war, nie einen guten Job bekommen würde, weil ich zu dick war, dass ich fallen musste, weil ich sonst nicht gut genug war mein Sport, dass ich nicht an gebrochenen Kreuzbändern operiert wurde, weil ich 2 Kilo zu dick war. Es gibt noch einige Beispiele /

Ich halte buchstäblich meinen Kopf über Wasser; Ich hatte die schrecklichsten Freunde, die meine Negativität auf ihre Weise betonen konnten, weil ich nichts Besseres verdient habe.

Fett zu sein, hat buchstäblich mein Leben ruiniert, aber ich weiß jetzt, dass es nicht so viel dicker war, es war hauptsächlich; So wie ich mit jedem in meinem Lied rede, wo ich Menschen glaubte, die mich runterzogen, wie ich versuchte mich zu ändern, wie ich mich ernährte, mit nur einer großen Ladung an Essattacken. und schließlich, wie ich überall abgelehnt wurde, dass es niemanden gab, der mir mit meinem Essproblem helfen wollte, weil sie es nicht verstanden. (Vielleicht benötigen die Opfer von Fatshaming eine ganz andere Art der Behandlung, basierend auf der Akzeptanz von dir und deiner Vergangenheit)

Fatshaming, bestimmt seit Jahren mein Leben, nicht nur das Respekthalten meiner Umgebung, sondern auch das ständige Herabziehen meiner selbst. Es hat lange gedauert, bis ich damit fertig war. Ich denke, meine Krankheit war nur ein Lächeln und nicht so deprimiert.

Ich war damit nicht nur fertig, ich war mit meiner Depression fertig, mit meiner Abhängigkeit von anderen Menschen, meiner traurigen Seite und meiner Ohnmacht. Ich entschied von einem Tag auf den anderen, dass Glücklichsein eine Entscheidung war und dass es egal war, was mit mir passierte, was ich erlebte oder was ich erlebt hatte, das Leben ist im Hier und Jetzt bestimmt und wie geht man mit diesen Dingen um Griffe.

Also entschied ich mich, wörtlich anders zu wählen.

Ich habe mich nicht mehr entschieden; falsche Menschen um mich herum, aber ich suchte nach Menschen, die mich wirklich positiv berührten

Ich habe mich nicht mehr entschieden; eine Menge Essen, aber eine Magenverkleinerung durch ein Magenband (nicht dass es geholfen hätte, sondern eine andere Geschichte)

Ich habe mich nicht mehr entschieden; kläglich in eine Ecke kriechen, aber aktiv Dinge tun, die mich gut fühlen ließen, also ging ich zum Gesangsunterricht und begann viel zu malen, 2 Dinge, die mein Herz haben

Ich habe mich nicht mehr entschieden; Impotenz, aber ich wollte mein Leben buchstäblich in meine Hände nehmen. Mein größter Wunsch war, ein Baby zu bekommen, aber meine größte Angst war, mein Kind mit meinem Problem zu satteln und so musste ich viel arbeiten, bevor ich fertig war.

Wählen nach Glück; ist nicht die Wahl, was dich kurzfristig glücklich macht, sondern eine langfristige Zukunft! Ein anderes Leben wählen, aber vor allem für eine andere Institution.

Indem ich mich für das Glück entschied, lernte ich auch, wie ich mit meiner fettressigen Freundin in meinem Kopf umgehen musste, sie wurde immer weniger von mir beeinflusst. Ich wurde stärker und stärker und in dieser Zeit vor über 10 Jahren begann ich Beautiful Big Women, ich wollte meine Geschichte erzählen, brauchte ein Auslassventil, eine Möglichkeit, mir selbst klar zu werden, wie ich mit mir selbst umgehe.

10 Jahre lerne ich mich selbst zu akzeptieren, mir bewusst zu werden, dass ich da sein kann und dass ich bin, wer ich bin, dass ich auf meine Art schön bin, dass ich inspiriere, ermutige und den Menschen ein gutes Gefühl gebe, damit ich teilen kann, teile ehrlich, was ich fühle, auch die kleineren Seiten, denn das ist Leben!

Doch die Tatsache, dass mein Mädchen mich immer noch festhält, dass es so viele schreckliche Erinnerungen gibt, dass sie mich werfen kann, frage ich mich immer noch; warum muss ich das aushalten? (Welchen Sinn hat das Leben und ja Krawatte haben eine andere Geschichte)

Fatshaming hat mich gebrochen, aber es hat mich auch dazu gebracht, aufzustehen, mich auf die Barrikaden klettern zu lassen, auf dem Weg zu einer anderen Lebensweise. Wir, du und auch ich, alle Frauen, die nach dem gefühlt haben, was jemand anderes gedacht hat, wir alle haben das Recht, auch glücklich zu sein. Fatshaming hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin.

Du kannst unangenehme Erfahrungen oft nicht sofort, oder zweimal oder öfter verarbeiten, vielleicht werden die unangenehmen Momente meines Lebens viele Jahre zurückkommen und mich quälen, Akzeptanz mit Höhen und Tiefen, genauso wie das Leben. Jetzt ein down und bald ein up. Das Leben nervt, aber zumindest habe ich gelernt, glücklich zu sein.

Hat Fatshaming auch dein Leben berührt? Vielleicht möchtest du davon erzählen?

Liebe Louise

 

 

Voor volle vrouwen, nieuwe naam nieuwe facebook, waarom?

Tags

, , , , , , , , , , ,

Mooie Grote vrouwen, het leek me zo duidelijk, maar….

Mijn site werd een soort lok plaats voor mannen die op volle vrouwen vallen. Helemaal niet zo erg zolang ze zich gedragen. Toch is het niet de doelgroep die ik wil raken, ik wil juist mensen raken zoals ik, die moeite hebben met hun lijf, evenwicht zoeken en  het fijn vinden om hierover met anderen van gedachten te wisselen.

Nadat ik mijn groep was gestart werd me pas duidelijk, hoe verkeerd mijn doelgroep was, ja veel volgers maar 90 % was man….

terwijl ik dit doe voor de vrouwen. Ja natuurlijk zijn mannen welkom, echter wel aan de hand van mijn regels, die best streng zijn houd je je er niet aan word je dus gewon gewist… jammer joh.

Niks geen discussies hierover gewoon doei.

Op de nieuwe site wil ik, dat ook vrouwen zich fijn en veilig voelen, om hun lijf en leden te bespreken en niet het gevoel aangestaard te worden voor die extra kilo’s, die ze hebben.  Ook al wordt er in dit geval van genoten.

Jezelf kunnen zijn, op alle gebieden, dus ook mogen diëten, mogen zeuren over die kwabjes en laten zien dat we niet altijd  gelukkig zijn. De andere verhalen, van dames die zichzelf zo geaccepteerd hebben dat ze niet meer willen diëten, die zichzelf  leuk en mooi vinden, zijn alleen maar goede inspiratie voor ons allemaal. Alle verhalen zijn welkom, Vind je iets niet leuk of heb je een andere mening, laat elkaar dan in de waarde, geef het aan zonder de ander te veroordelen!

We gaan allemaal onze eigen weg, ik ga een nieuwe start maken, met een oude blog en ik hoop dat jullie me weer willen  volgen !

Klik dan op deze link , of de foto hier onder !

cropped-fatshamingmgv1.jpg

Wees jezelf want je bent prachtig zoals je bent!

Liefs Louise

English translate:

Beautiful Big women, it seemed so clear to me, but ….

My site became a kind of lok place for men who fall on full women. Not so bad as long as they behave. Yet it is not the target group that I want to touch, I want to touch people like me, who struggle with their bodies, find a balance and like to exchange ideas with others.

After I started my group, it became clear to me how wrong my target group was, yes many followers but 90% was male ….

while I do this for the women. Yes, of course, men are welcome, but on the basis of my hedgehogs, which are quite strict, but in the group finally accepted, you do not stick to it, so you are cleared … too bad.

No discussions about this simply bye.

On the new site I want women to feel nice and safe to discuss their body and members and not to feel stared at for those extra pounds that have e. Even though it is enjoyed in this case.

Being able to be yourself, in all areas, so also diets, may whine about those lobes and show that we are not always happy. The other stories of ladies who have accepted themselves so that they no longer want diets, who like themselves and are beautiful, are only good inspiration for all of us. All stories are welcome, you do not like something or you have a different opinion, then let each other value, give it without condemning the other person!

We all go our own way, I’m going to make a new start with an old blog and I hope you want to follow me again!

Click on this link, or the picture below!

 

Be yourself because you are beautiful as you are!

Love Louise

translate german

Schöne große Frauen, es schien mir so klar, aber ….

Meine Seite wurde zu einer Art Lok-Ort für Männer, die auf volle Frauen fallen. Nicht so schlimm, solange sie sich benehmen. Aber ich möchte nicht die Zielgruppe berühren, ich möchte Menschen wie mich berühren, die mit ihren Körpern kämpfen, ein Gleichgewicht finden und sich gerne mit anderen austauschen.

Nachdem ich meine Gruppe gegründet hatte, wurde mir klar, wie falsch meine Zielgruppe war, ja viele Anhänger, aber 90% waren männlich ….

während ich das für die Frauen mache. Ja, natürlich, Männer sind willkommen, auf der Basis meiner Igel, die ziemlich streng sind, aber in der Gruppe schließlich akzeptiert, du bleibst nicht dabei, so dass du frei bist … schade, Kumpel.

Keine Diskussionen darüber, einfach auf Wiedersehen.

Auf der neuen Website möchte ich, dass Frauen sich schön und sicher fühlen, um ihren Körper und ihre Mitglieder zu diskutieren und sich nicht für die zusätzlichen Pfunde, die e haben, anstarren zu lassen. Auch wenn es in diesem Fall genossen wird.

In der Lage zu sein, in allen Bereichen so zu sein, also auch Diäten, kann über diese Lappen jammern und zeigen, dass wir nicht immer glücklich sind. Die anderen Geschichten von Frauen, die sich akzeptiert haben, so dass sie keine Diäten mehr wollen, die sich selbst mögen und schön sind, sind nur eine gute Inspiration für uns alle. Alle Geschichten sind willkommen, Sie mögen etwas nicht oder Sie haben eine andere Meinung, dann lassen Sie sich gegenseitig wertschätzen, geben Sie es, ohne den anderen zu verurteilen!

Wir gehen alle unseren eigenen Weg, ich werde mit einem alten Blog einen neuen Anfang machen und ich hoffe, du möchtest mir wieder folgen!

Klicken Sie auf diesen Link oder das Bild unten!

 

Sei du selbst, weil du so schön bist wie du bist!

Liebe Louise

 

Die talkshow van Hermina is echt leuk!

Tags

, , , , , , , ,

Ken je Hermina al? De vrouw achter wondervol? Een van de eerste volle vrouwen bloggers die ik ken. Ze is niet alleen mooi en interessant, ze blogt over alles, kleding maar ook eerlijke blogs over zichzelf. (daar hou ik van )

Hermina vernieuwt zich met regelmaat en is vaak opzoek naar nieuwe uitdagingen. Laatst kwam ze met het bericht dat ze graag talkshows wilde geven. De discussie die toen ontstond was zo leuk dat er meteen afspraken gemaakt werden.

Nu is er regelmatig een talkshow in een grote maten winkel. Zelf zou ik afgelopen weekend naar oopz gaan, maar ziekte gooide roet in het eten. (Oopz is de leukste kleding winkel van lochem met maten van 36 tot 54). Gelukkig is hermina zo slim geweest, om te regelen, dat ook mensen die niet kunnen komen, de  talkshow kunnen volgen en zo zat ik zondag aan mijn telefoon gekluisterd, kijkend en luisterend naar een talkshow, over het jeans merk blue frog maat 36-54. (zie hier haar blog hierover.)

29571453_1652416201503844_7406390733314582989_n

Die talkshow was echt reuze leuk, ik wist van te voren niet goed wat ik me er bij voor moest stellen, maar op de stream zag het er erg goed uit, leuk gezellig alsof ze bij je op de koffie zaten te praten. daarnaast vond ik het intervieuw heel goed voorbereid. Ze zijn een uur bezig geweest met praten over het merk, het productie proces en de volle vrouwen mode branche! Ook kun je reageren, net als in een gewone talkshow en werden de vragen uit de reacties gewoon meegenomen in het interview!

Mijn schoonmoeder luisterde mee en zei: “Ze kunnen een uur lang praten over jeans!” Mijn man en ik moesten zo lachen. een uur praten en niet mijn concentratie kwijt raken is een goed teken. Het was echt leuk om te volgen! Veel interessante stukken over pasvorm, stof en waarom de prijs van de ene broek hoger ligt dan die van een ander merk broek.  Natuurlijk ook heel veel voorbeelden van modellen en wassingen!

Wil je ook de talkshow bekijken dan is hier de link naar de stream.

Er komen nog veel meer talkshows.

talkshows

Wat vind jij leuke onderwerpen voor een talkshow?

En houd je van jeans of draag je het liever niet?

Liefs Louise